慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。
慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性肛肠疾病。大连金州肛肠肠专家介绍说，慢性结肠炎以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位。指直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下沾液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏，缠绵下断、反复发作。成都肛肠专家指出，慢性结肠炎可以用中药进行治疗，同时注意一下饮食习惯，有一些食物是慢性结肠炎患者应该忌口的，那么，慢性结肠炎要忌吃哪些食物?
1、瓜果
主要指各种新鲜瓜果，如西瓜、香瓜、黄瓜、香蕉、桃子、柿子、枇杷、生梨等。虽然瓜果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素，但对大多数慢性结肠炎患者来说，也在禁忌之列。
2、油腻食物
主要指荤油类食物，如红烧肉、排骨、肉馅包子，馄饨及鸡、鸭炖煮的浓汤等。这些食物都含有动物类脂肪，慢性结肠炎患者食用后，往往会出现排便次数增多的情况，所以也不宜食用。
3、牛奶
牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，是人们普遍喜爱的食品。但是，大多数慢性结肠炎患者却不宜饮用。有些特别敏感的患者饮用后，很快就会出现肠鸣、腹泻。原因是牛奶虽有“补虚损、健脾胃”的功效，可又有“滑润大肠”的作用，因此慢性结肠炎患者应慎服牛奶。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。另外，慢性结肠炎患者最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。因为慢性结肠炎病人消化吸收功能差，应采用易消化半流少渣饮食，少量多餐，以增加营养，改善症状。
大连金州肛肠医院专家提醒您：肛肠疾病无小病，市民如有出现便血、便痛、肛门肿痛、肛门湿疹、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，可咨询预约肛肠专家。现在大连金州肛肠医院实行“男女分开诊治”。
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