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怎样预防结肠炎?
结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，。主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、严重则大便秘结、数日内不能通大便，时而腹泻时而便秘，常伴有消瘦乏力等，多反复发作。
预防结肠炎的方法有哪些?预防结肠炎的六大方法具体介绍如下：
1、不宜吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物及吸烟喝酒：生冷食物指生冷瓜果、冷饮、凉馍、冷菜冷饭;油腻食物指肥肉、油炸煎炙的食品;辛辣刺激性食物如辣椒、生葱、生姜、生蒜、韭菜、洋葱等食品。进食这些食物及吸烟喝酒刺激结肠壁，使肠壁水肿、充血、平滑肌痉挛，引起本病复发或加重本病。
2、不宜吃过敏性食物：由于人的体质不同，对食物的过敏性感受也不同。牛奶、鸡蛋、蜂蛹、土蚕、未成熟番茄、花生、波萝、蚂蚱、蟹类、蚕豆、蛇肉及一些昆虫食品等都具有致敏作用，有些人吃了这些食物易引起过敏，可有些人就不过敏。对某一食物某人是否过敏，就主要在于各人的体质不同而异。
3、不宜吃得过饱：暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使本病复发或加重。
4、腹部不宜受凉：即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作或加重。
5、不宜过度劳累：在过度劳累情况下，人体免疫功能和抗病能力下降，容易使本病发作或加重。
6、不宜长期生气、郁闷、恼怒、忧思：因为这些不良的精神刺激，可使迷走神经过度兴奋，刺激肠蠕动增强，肠液分泌过剩，使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血，形成溃疡性结肠黏膜炎。点击这里咨询在线专家
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