引发肛裂的不良习惯有哪些呢？肛裂在临床上分为早期肛裂和陈旧性肛裂两种，肛裂除了由疾病引起外，还有很多患者是因为不良习惯导致，这就需要患者对引发肛裂的不良习惯有所了解，以便提前做好预防。那么引发肛裂的不良习惯有哪些呢?怎么知道自己得了肛裂?下面就来了解一下。
引发肛裂的不良习惯有哪些呢?
病因一：不良的排便习惯
上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
病因二：便秘
在肛裂的发病因素中，便秘是最大的祸根。我院海军专家认为，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。另外，如果肛裂患者在治疗时，没有把便秘一块根治，日后便秘加重，也会再次诱发肛裂，出现肛裂反复发作的现象。
病因三：感染因素
急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、和肛肠息肉等一些肛肠疾病是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。
病因四：其它因素
除了以上三种因素外，人们不合理的饮食习惯、外伤、慢性疾病以及人体生理因素等都有可能诱发肛裂。
综上所述，肛裂虽不是什么不治之病，但引起它的因素有很多，所以很容易患有和复发，我院专家建议大家在平常生活过程中一定要做好预防工作，一旦得了肛裂要到正规专科医院去就诊。
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