肛裂轻松调理会减轻症状!肛裂是排便用力过度，引起齿线以下的肛管皮肤破裂，或因肛管狭窄，造成继发感染，逐步形成慢性所致。 主要表现为排便疼痛、出血、便秘，除急性发作需就医外，大多以家庭护理为主，那么，我们如何做好自我调理呢?
通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
肛肠专家温馨提示广大患者朋友：肛肠疾病一定要积极的做好预防工作，避免手术之苦，很多患者都因为平时的预防没有做好，导致了一系列的疾病，最终只能走向手术台，所以积极的预防是关键。
金州肛肠医院治疗肛裂最好的新型疗法：HCPT微创手术疗法为了解决肛裂传统疗法的弊端，医院采用HCPT技术手术过程是很短暂的。这种方法结合先进镇痛技术，手术无痛苦，出血少，恢复快，术后24小时就能正常排便，是目前世界肛肠手术的前沿技术。利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行微创电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该技术对治疗肛裂有较好疗效，且具有几乎无痛、无需住院、且手术时间短的优势，是至今最好的治疗肛裂的方法。
【温馨提醒】肛裂不治疗严重危害健康，作为一种常见、高发的肛肠疾病，肛裂的危害不容人们忽视。因此，已经做完肛裂手术的患者一定要注意术后饮食，避免肛裂新生或复发，而还没有进行治疗的患者，则要及时到正规专业医院进行治疗，以免病情加重，带来更大的危害。在患者接受HCPT微创手术治疗以后，要在饮食上进行调理，使肛裂新生的可能性降到最低。
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