我们知道，排便疼痛、出血、便秘是肛裂的主要表现，不少轻微患者在日常生活中大都以保守疗法为主，大连金州肛肠医院肛肠专家指出，患者一旦发现患有肛裂疾病一定要先到症状肛肠专科医院检查确诊然后在展开针对性治疗。
保守疗法或是辅助治疗要从以下几个方面着手：
1、合理安排膳食：
调理饮食合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
2、保持大便通畅：
长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
3、常食粗纤维食物：
注重食疗常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成药膳食疗方食用，如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等，可润肠通便，促进裂口愈合。
4、调整紧张心理：
调整心理加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
5、注意肛门卫生：
注意卫生保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。
温馨提醒: 大连金州肛肠医院专家告诉你，肛裂治疗不仅仅通过医疗，在生活上要保持良好的心态和生活习惯，以及合理的饮食搭配，双管齐下，一定会对治愈疾病起到重要的作用。在这里，大连金州肛肠医院专家提醒各位患者，再小的疾病都是不可小觑的，它往往会引起其他的疾病，所以患者应该及时就诊，以免病情延误，造成难以接受的后果。
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