脱肛预防是重中之重?脱肛是指肛管、直肠，甚至严重时连乙状结肠都向下移位，由肛门垂脱向外翻出的一种疾病。医学上称“肛管直肠脱垂”。当脱肛发生时，会给患者带来极大的危害，所以广大患者朋友一定要做好预防、治疗工作。
预防脱肛的方法
1、积极参加体育活动和肛门功能锻炼，增强体质，改善肛门功能、增加肛门括约肌的收缩力。
2、及时治疗可引起直肠脱垂的疾病，如慢性腹泻、便秘、百日咳等。
3、饮食上多吃蔬菜、水果，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、酒等。保持大便通畅。
4、保持肛门部清洁卫生，便后应用软纸擦肛，睡觉前最好用温水洗肛门部，这样即保持肛门的清洁卫生，又可促进肛门部的血液循环。
5、养成良好的排便习惯，便时不要看书、看报、用力努挣。
专家提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规医院就诊，以免引起更严重的并发症影响你的生活和健康。
权威疗法推荐：PPH微创术
PPH微创术运用先进的痔疮手术吻合器将直肠黏膜吻合，使滑脱的肛垫向上悬吊，回复到正常的解剖位置，阻断了直肠抹端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源;切断动脉分支，痔核逐渐自行萎缩。吻合器均为一次性器具，环形切除黏膜后为非开放伤口，术后护理操作简单。
PPH手术治疗脱肛的优势
1、安全：无需切除肛垫，最大程度保留肛门正常功能，避免肛门狭窄、肛门失禁等并发症。
2、无痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。
3、创伤小、恢复快：吻合器环形除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换药烦恼，可很快恢复正常生活。
4、适合对象广：因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。
相信通过以上的了解想大家也都看到哪个医院看便秘最好了， 大连金州肛肠医院从小事入手，做好每个细节：在优美的疗养环境中，努力营造一种充满人性化、人情味的以关心病人、尊重病人、以病人利益和需求为中心的人文环境。始终坚持 “视患者为亲人 ”的理念，认真倾听患者心声，想患者之所想，急患者之所急，为患者在就诊的每一个细节提供方便与舒适，让其切身感受到尊重、理解和关怀，营造出医患 “一对一 ”的亲情服务。
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