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老年人便秘怎么办?
便秘是一种常见疾病，老年人便秘有很多原因，比如膳食纤维摄入不足、不良的饮食行为、不良的生活方式、精神紧张、压力大等等，都会引起便秘。
1、膳食纤维摄入不足：现在人们生活水平高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。食物过于精细，所以造成便秘。
2、不良的饮食行为：如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。
3、不良的生活方式：对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。
4、精神紧张、压力大、失眠：精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
老年人便秘怎么办?如何治疗?
老年人便秘怎么办?大连金州肛肠医院是专业治疗痔疮、肛裂、肛瘘、便秘、大便出血等肛肠疾病的专科医院。医院引进先进技术大肠水疗：大肠水疗治疗便秘，不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水而不是化学药剂来清洗.通过清洗肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能的同时达到彻底祛除便秘的目的。
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