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怎么改善大便干燥?
1、改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，增加运动，促进胃肠蠕动。
2、治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘。
3、尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘。
4、针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，公道选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。
5、药物治疗无效，或者过分地依赖药物，应该进行科学检查。
6、饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
7、保持心情舒畅，生活要有规律，并进行适当的体力活动，加强体育锻炼，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
8、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
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大连金州肛肠医院专业治疗痔疮、肛裂、肛瘘、便秘等肛肠疾病的专科医院。医院引进先进技全自动治便秘结肠水疗仪>>全自动治便秘结肠水疗仪原理：主要是通过排毒、解毒，改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调，治疗各种肛肠疾病。
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