治疗便秘最快最好的方法是什么？
治疗便秘最快最好的方法是什么？近期，随着冷空气的侵袭，越来越多的人喜欢窝在暖气房里“藏冬”，而不愿意外出运动。于是，肚子胀、便秘等肛肠疾病开始接踵而至。这样的例子在笔者的同事中、亲属中就比比皆是。因此，寻找治疗便秘最快最好的方法便成了大家的当务之急。
那么，什么才是治疗便秘最好最快的方法呢？这可愁煞了粗懂医学知识的笔者。在冥思苦想之余，笔者想到了日前刚刚采访过的大连金州肛肠医院权威专家王运来主任。
专家支招：治疗便秘最快最好的方法。
治疗便秘最快最好的方法是什么？关于这样的问题，王主任说，几乎每天都会有近二十个患者向他提及。
治疗便秘最快的方法不能依靠刺激性泻药！
便秘的治疗不是依靠泻药“立竿见影”的泻药往往是刺激性泻药，更应避而远之。我们提倡便秘的治疗应因人而异、以“绿色”安全的物料治疗为主。治疗应基于病人自身机体的恢复能力，去除不利因素(不健康的生活方式、药物、心理)，为自身恢复正常胃肠动力与直肠排便生理创造条件，最终达到无药物下的正常排便。
治疗便秘的最好方法--水果疗法
1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，连服数日，主治热秘。
2、香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。
3、柑桔：柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动和消化，又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。
4、梨：梨有润肠通便，利尿降压作用。可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
5、柚：柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。
6、草莓：草莓不仅含有丰富的维生素，而且含果胶，能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
7、鲜桑椹：鲜桑椹1000克，鲜蜂蜜300克，先把桑椹煎煮2次，取煎液1000毫升，文火浓缩，以粘稠为度，加入蜂蜜，再煮一沸停火，冷却即可装瓶。每服20毫升，温水送下，每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者，疗效更佳。
8、其他：桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素，且富含大量的纤维素，均有防治便秘的作用。
如果以上方法尚不能康复或是缓解，您就应该及时到专业的肛肠医院进行检查和治疗。大连金州肛肠医院是大连地区专业肛肠医院，是中日友好医院临床技术协作医院，金州肛肠医院就在和平区光荣街交通岗西侧。如果您有痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等肛肠疾病方面的问题，不妨拨打健康热线024-3106 9999咨询，相信您会得到更专业的解答！
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