大连?【疾病与预防】这样的便秘当心是肠

　　吃、喝、拉、撒、睡这5件事是每天要做的事，当然也是人生大事！

但在这5件大事中，“拉”（即：大便）往往最不被人重视。 

把大便当成大事来抓！

　    北京一位医生曾经说出了不重视大便的后悔之意：我以前就是这样一位不重视大便的人。由于工作忙，我常常把大便忽略。尤其是在病房工作的那段时间，值夜班、加班、抢救病人……

　    忙起来脑子里装的主要就是工作，劳累过后，“睡意”和“饿意”就占了上风，而“便意”常常被拖延。久而久之，形成便秘，发展为痔疮、肛裂。

      “万病之源，始于肠道”。忽视大便不仅导致肛病，而且还影响了全身的健康。 

1、首先影响的当然是消化道

　　便秘时，常常出现口苦、口臭和消化不良等症状。另外，长期便秘也是直结肠癌发生的危险因子之一。便秘使人体不能及时将肠道中的有害物质随粪便排出体外，而使其在肠道中停留，增加了致癌的可能性。

2、便秘还与呼吸道疾病有关

　　“一日不排便，胜吸三包烟。”中医有几句话，你不得不信。“肺与大肠相表里”、“有内热必感外寒”。

　　在我经常便秘的日子里，我特别容易患呼吸道疾病。而且，只要我一咳嗽，肯定出现便秘；相反，大便一通，咳嗽很快好转。

3、便秘还可引起内分泌紊乱

　　很多肥胖者和糖尿病患者常有便秘症状，而便秘者又常常是肥胖者或糖尿病患者。便秘者皮肤容易发生痤疮，影响容貌。

       所以，一定要把大便当成每天的大事来抓，就像吃饭和睡觉一样，每日必行！ 

这样的便便，小心肠癌！

　　一般情况下大肠癌可以导致大便异常，例如：

　　大便次数改变，原来一天一次变成现在一天几次；

　　出现便秘、腹泻交替；

　　大便习惯改变，比如原来每天早上准时大便，现在变得没有规律，或是便秘或是便意增多；

　　大便性状改变，比如原来是成形的，现在出现了黏液便、暗红色血便或变得细条了，有固定的压痕等。

　　如果大便出现上述改变，同时伴随不明原因的消瘦、贫血，或摸到腹部有肿块，应前往消化内科或胃肠外科就诊，筛查是否存在肿瘤。

　　问题便便，对症解决！

便便形状能反映出人体健康的状况，对症解决可使身体保持良好状态。