准妈妈的难言之隐：妊娠便秘！
随着二胎政策的落地，我科门诊孕产妇的就诊身影频频出现，值班医师甚至于凌晨亦接诊了因痔疮产后嵌顿疼痛而来急诊的产妇，更有甚者孕产妇因肛周疾病“二进宫”住院治疗，孕产妇痔疮的发作多因便秘诱发，故宜未病先防“治未病”，同时孕产妇因存在用药禁忌症，面临着缺药少药的状况，这时中医药的特色优势更加突出了。
值得准妈妈关注的数字：
40%的孕产妇在孕产期发生便秘，8.9%的孕妇在12周易发便秘，46%的产妇产后发生盆底功能性障碍。
妊娠便秘原因：
1、饮食因素：我国传统观念中孕妇多进补，而摄入过量的蛋白质、脂肪，可破坏肠道平衡，造成肠道蠕动速度减缓，从而诱发便秘。
2、心理因素：孕妇多精神紧张、焦虑甚或轻重度抑郁，易造成生理机能低下，影响排便引起便秘。
3、运动因素：怀孕后多喜久坐少动，久卧床上，造成排便功能减退。
4、生理因素：女性怀孕后机体分泌大量黄体酮，抑制肠道蠕动，减缓粪便通过肠道速度，加重便秘。
5、药物、疾病：止吐药、铁剂、安胎药等可影响肠道蠕动造成便秘，痔疮等肛门疾病亦影响排便而加重便秘。
妊娠便秘首倡预防！
1、大有讲究的吃！适量鱼肉，勿大鱼大肉；足量饮水及水果、蔬菜等粗纤维；少吃多餐，晨起一勺蜂蜜预防便秘好。
2、准妈多运动，常开心。准妈多运动，可行适度有氧运动，通过运动加快肠道蠕动促排便，可减少便秘的发生。
3、如需备孕，提倡先治再孕！孕妇多因腹压增高及肠蠕动缓慢，导致发生或加重痔疮与便秘，故备孕前勿忘就诊肛肠科以排查或治疗肛周疾病。
便秘情况严重怎么办？
便秘症状严重者，还需及时就医。
大连肛肠医院，辛主任采用中西医结合的方法治疗妊娠便秘。
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