胃肠胀气和什么有关?肠胃胀气是很常见的一种现象，除了某些疾病引起的病症外，还与很多因素有关系，如生活习惯就是关键因素之一。下面我们就和中医院医生了解一下胃肠胀气和什么有关呢?
生活中，肠胃胀气常与以下几种原因有关：
、生活中，经常将食物反复的加热，尤其是面食、米饭和土豆等，这些食物在加热的过程中，会形成一种难以消化的抗性淀粉，导致胃胀气。
、激素水平波动，很就是很多女性经期出现胃胀气的原因，因为其孕酮激素水平升高，导致腹部及肠道肌肉松弛，平常多摄入膳食纤维可缓解。
、嚼口香糖，和平常吃饭过快，都可能会吞下更多空气，增加胃肠胀气的风险。
、压力大，如长期的焦虑和压力大，也会加重胀气。
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温馨提示：以上就是医院医生关于胃肠胀气和什么有关的介绍，相信大家也有了大致的了解，此外，大家在日常饮食方面多注意，是可以避免胃胀气的发生。医院开设了在线咨询，由咨询在线为您排忧解难，给予您专业的治疗建议和帮助，欢迎有需要的朋友前来咨询。
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