医院医生说到，现在社会的快速发展，人们生活节奏加快、不重视环境保护、加上食品污染等原因，人民吃的食物没什么安全保障，因此各种胃肠疾病不断侵袭我们的日常生活。而胃痛是这些胃肠疾病比较普遍比较容易得的疾病，患有胃痛的患者被胃痛折磨的苦不堪言，特别是在这炎热的夏季更容易胃痛。那么，怎样减少胃痛发生时间?
如何减少胃痛发生的时间
医生说引起胃痛有很多原因，一些胃痛严重。因饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生胃痛。因此根据病因来采取措施降低胃痛的发生时间。
、调适精神避免精神紧张、焦虑、恐惧，同时注意避免过度疲劳。因为长时间的精神紧张可使大脑皮质功能失调，使胃酸与胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痉挛，黏膜下血管痉挛缺血。
、注意天气骤变的春夏季是胃病活跃的季节，胃痛病人应注意保暖，减少发作的诱因。
、预防相关疾病要积极预防与治疗上呼吸道疾病。如五官疾病(鼻窦炎、咽喉炎)、口腔疾病(龋齿、牙龈炎)，勿将痰液、鼻涕等吞入胃。同时要避免服用对胃有损害的药物，如水杨酸盐、保泰松、消炎痛、利血平、皮质激素等，以免胃黏膜受损，如必需服用以上药物，必须遵医嘱，并在饭后服用，以减少对胃部的刺激。
、饮食节制不喝浓茶和浓咖啡，忌食辛辣刺激性食品，戒烟、戒酒等。因为这些食物及烟酒都是促使胃液分泌的强烈刺激物。
》》推荐阅读：患了胃痛有什么危害
温馨提示：以上就是医院医生关于怎样减少胃痛发生的时间的介绍，医生还说胃痛这个疾病有可能是胃肠疾病引起，也有可能因为平时不注意饮食引起的，然而很多患者盲目用止痛药物，医生告诉患者乱用止痛药物会影响大脑神经，对身体造成危害很大。对于胃痛这个疾病的正确方法就是及时去正规的医院进行检查、治疗，以防胃痛产生其他胃肠疾病，造成不可预估的严重后果。
上一篇：大连经常胃痛意味着什么 下一篇：大连哪些原因引发恶心
