医院医生说到，很多时候，我们会感到胃胀，这不仅仅是饭后过饱状态，有时我们根本没有吃东西，却感到胃胀，这是怎么一回事呢?造成胃胀的因素有很多，食物不当、精神紧张、生活压力等都可能引起胃胀。那么容易产生胃胀的人群有哪些?
容易产生胃胀的人群
、乳糖不耐症者：食用乳制品像喝牛奶会腹泻的人，可能患有乳糖不耐症，这是因为人体消化系统缺少分解半乳糖的酵素，使乳糖无法消化吸收、滞留肠道，因此，肠道细菌分解乳糖产生大量气体，因而胀气;再加上过量乳糖促使肠道高渗透压，引发腹泻。
、饮食习惯不良者：若因吃太快或吃太饱而不停打嗝;或明明吃很少，胃却莫名胀气等，可能要留意平时的饮食习惯。有可能食用易引发胀气的食物，另外，吃太快、吃太饱、吃饭讲话、甚至饿过头、情绪紧张、嚼食口香糖等都会引发。
、肿瘤或疾病：短期内体重迅速增加或减轻(半年内减轻原本体重的%)，或腹部莫名胀大，暗示身体也许隐藏某些肿瘤或疾病，应及早就医以免延误。
、鼻子过敏、便秘者：鼻子过敏的人晚上睡觉时，会不自觉用嘴巴呼吸，而吞入较多空气，造成胃胀气;睡眠质量不好的人也会影响隔天肠胃的运作，也易胀气。鼻子过敏、便秘是胀气的常见原因，这族群要多注意肠胃保养。
》》推荐阅读：胃胀有哪些症状表现
温馨提示：以上就是医院医生关于容易产生胃胀的人群有哪些的介绍，胃帐气是消化系统常见疾病，其典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!
上一篇：大连肠胃不好会是口臭的原因 下一篇：大连哪些方法可以缓解胃胀
