的正确治疗方法是什么?便秘在现在社会生活中最为常见了。金州肛肠医院肛肠专家介绍到，便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的。那么便秘的正确治疗方法是什么呢?便秘
便秘的正确治疗方法
1、培养良好的"定时通便，便务必尽"的良好排便卫生习惯，多参加些活动，在工作中，每隔一段时间起来作些广播操以及加强平时的运动锻炼。
2、保持心态宁静、轻松，以使植物神经处于最佳平衡状态。
3、要注意饮食食物结构，多食用些纤维素类食物，它可刺激肠子蠕动。
肛肠专家指出，便秘的治疗，吃药可以解决一时，但不能解决根本。如果单纯是排便间隔时间延长，大便排出还算畅通，这就不属于便秘。若除了有大便间隔时间长外，还伴有大便干燥或排便困难，或排便有不尽感、下坠感，那就真的是患了便秘的疾病了。
具体的便秘的治疗：
一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
药物治疗是常见的便秘的治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。专家建议到正规医院诊治。
大连金州肛肠医院采用大肠水疗来解决便秘问题。大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。欢迎咨询在线医生。
大连金州肛肠医院专家温馨提示，对于长期便秘，平时的生活习惯一定要注意。养成良好的排便习惯，保持心情舒畅，多运动，多渴水等。同时，大连金州肛肠医院的网上预约活动可为您减少挂号所需的费用与时间，让您轻松治疗痔疾病。
对于具体的便秘的治疗方法，上面为大家做了详细的介绍。有效的了解清楚具体的便秘的治疗方法十分关键。祝大家早日康复、健康愉快!
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