经常如何解决?金州肛肠医院专家指出：便秘是引发多种疾病的一个症状，不能单独的说是一种病。一般会表现为大便拉不出来、排便没规律，有腹胀的感觉。专家提示：便秘了，不是经常便秘，可能你不会加强重视，以为这只是暂时的。靠点泻药之类的东西就能解决了，其实常见靠药物来治疗便秘，危害挺大的。可能会造成药物依赖症，是药三分毒，长期靠药物，可能导致药物毒素堆积体内，造成其他的疾病。那么经常便秘如何解决呢?便秘
经常便秘可能的原因
1、饮食不合理。饮食没有规律，暴饮暴食。或者是入的食物过少、过细。吃了过多有刺激性的食物。导致肠道蠕动减弱导致便秘。
2、不良的作息时间。经常熬夜，睡眠不足。没有合理的作息时间。
3、生活习惯不规律。长久的不运动，缺乏锻炼。每天坐立的时间过久。这也是导致便秘的一个因素。
4、压力过大。压力过大导致自己持续高度的精神紧张状态，使条件反射发生改变从而引起便秘。
经常便秘我们应该怎么预防：
1、饮食方面。合理的饮食。多以清淡食物为主，如蔬菜，水果等含水分高的食物。多喝水。
2、养成良好的排便习惯。每天定时如厕，改掉上厕所的不良习惯。
3、生活方面。规律的生活，合理的作息时间，不熬夜，养成早睡早起的习惯。保持自己的心情舒畅，不要给自己压力。
4、适当的运动。多锻炼，增加身体的体质健康，增强肠道的蠕动，减少便秘。
金州肛肠医院温馨提醒：如有肛肠疾病，建议及时到专业医院检查是那种类型的痔疮，再对症治疗是关键，那么肛肠专家建议，对于肛肠疾病，最好不要自行诊治，这对疾病的康复是有很大的影响的。
金州肛肠采用大肠水疗---治疗便秘，患者的福音!
对于治疗便秘，专家推荐使用美国大肠水疗法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正肠蠕动功能，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均一次性使用，安全、无痛苦、无感染。
金州肛肠医院采用大肠水疗，是一种当今国际流行的排毒、改善便秘，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，从而重建结肠平滑肌功能。此外，大肠水疗是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。
大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在安全、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。
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