不要让便秘引发肛肠疾病。肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。以女性的发病率为高，由于女性患者一般不愿接受痔疮治疗，故部分临床治疗痔疮的统计数据显示，男性痔疮患者多于女性；任何年龄都可发病，而20-40岁的人较为多见，并可随着年龄的增加而逐渐加重，故有“十人九痔”之说。
小心！肛肠疾病原发于便秘
在肛肠疾病发病时，主要先兆表现就是便秘。在患者不注重的情况下，出现便血、痔疮等。现在治疗便秘的食疗方法首要之重。
1.早上起床时喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡些，不要太甜或太咸。
2.每天一次吃红薯代替其他主食。红薯促进排便的效果很好，坚持一周肯定见效。
3.每天吃400克蔬菜(煮过之后3盘。)。凉拌菜可以放一小勺香油，因为香油可以润肠，对通便也有促进作用。它和蔬菜的纤维充分结合后吸收量较小，不会影响减肥。
4.每天喝2杯以上酸奶。酸奶对调整胃肠功能最有好处，可以治好因为滥用泻YAO肠道功能紊乱的问题。注意坚持2周以上，时间越长效果越好。一定要含活菌的纯酸奶，稀的酸奶饮料没有作用。
5.经常吃有利于排便的食物，包括木耳、韭菜、菠菜、芹菜、白萝卜、茭白等。对于身体较胃虚弱的人，可补充猪血、红豆、黑芝麻等营养丰富而又促进排毒的食品。
6.在零食当中，无花果、陈皮、菠萝干、话梅、松子等对排便都有一定好处。
7.经常喝红豆粥、绿豆粥、燕麦粥、玉米粥，注意煮豆子一定要带皮。试一试这些无害的方法，增加运动，放松心理，你一定可以摆脱便秘的烦恼。那时候，你的皮肤会更好，你的心情会更好，减肥也会更有效率。
对于肛疡疾病的治疗金州肛肠医院首选---大肠水疗法
大肠水疗法是专门针对长期便秘、腹泻、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、肠息肉等肛肠疾病的一种新的生态治疗。通过结肠直接清肠并给予中YAO灌洗，使YAO物直接作用于病变部位，不仅对治疗便秘、肠炎等肛肠疾病效果显着，而且对于皮肤病、肥胖、座疮、色斑等也有很好的疗效，达到同一途径治疗多种疾病的目的。
大连金州肛肠医院是大连地区专业肛肠医院，是中日友好医院临床技术协作医院，金州肛肠医院就在和平区光荣街交通岗西侧,辽宁省委北门，十三纬路5号。如果您有肛肠疾病方面的问题，不妨拨打健康热线31069999咨询，还可登录网上医院，相信您会得到更专业的解答！
上一篇：专家提醒：患肛裂先防止便秘 下一篇：哪些坏习惯是导致便秘的病因呢？
