大连金州肛肠医院专家介绍：便秘是一种常见的肛肠疾病。正常人的排便习惯差别很大，一般情况下，正常人每天排便1-2次，有的人2-3天排便一次。
引起便秘的八大原因：
1、 饮水过少：大肠内容物得不到有效润滑，大便秘结。
2、 运动量不足：导致流向肠道的血液循环减少，肠蠕动减弱。
3、 食物过于精细：膳食纤维含量少，不能对胃肠道产生有效的刺激。
4、 排便习惯不良：例如不按时排便、人为的抑制便意、排便姿势不良等。
5、 过食辛辣食物：辛辣食品能使肠胃积热，耗伤津液，导致大便干涩不通。
6、 疾病：子宫后位、直肠脱垂，结肠、直肠、盆底功能障碍等都可以导致便秘发生。
7、 药物：长期应用缓泻剂、镇静剂、制酸药、解痉药、降压药、铁剂、抗抑郁剂等都可以抑制肠蠕动，导致迟缓性便秘。
8、 饮食摄入量不足：仅仅产生少量的食物残渣，对结肠壁产生的刺激比较弱，使肠蠕动减少;同时，少量的食物残渣对直肠壁所产生压力过小，不能引起排便反射产生。
大肠水疗——让你和便秘说拜拜
大连金州肛肠医院推荐患者使用大肠水疗方式。大肠水疗是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。具有见效快;安全性高;无任何副作用。
