医院医生：胃是人的重要器官之一，是人的主要消化系统。现代人的生活模式和生存环境导致了越来越多的人的胃部的疾病，比较常见的就是胃酸，，给我们造成了一系列的痛苦和麻烦。身体的各个器官都是一个小型的独立的“小工厂”，无论哪部分出了问题都不能正常或良好的运转。胃酸就像是机器长期没有上油导致的摩擦一样。那么，都有哪些方法可以治疗胃酸呢?
.日常的饮食：以易消化的食物为主，避免刺激性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。
.含丰富的维生素C：如可强化胃壁的马铃薯 ，马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。
.南瓜有助于健胃整肠 ：南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A)，其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。
.强健疲弱胃肠的无花果 ：无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。
.可健胃的蒲公英及龙胆草 ：
早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。比较简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎;叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。 胃酸过多和过少时，
.可促使胃壁粘膜再生的高丽菜 ：高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝天，效果就会显现。
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温馨提示：以上就是医院医生对于从饮食上如何预防胃酸的方法的介绍。胃酸不是小问题，给我们带来了很大的困扰。对于预防胃酸的问题，从生活细节方面入手，尤其是饮食方面。制定一个健康的饮食计划，对于养成良好的生活习惯以及防治胃酸发生是有很大帮助。保持积极地生活态度，对于任何疾病的预防和治疗都会有所帮助
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