远离内痔，坚持良好习惯很重要。炎炎夏日，是内痔的高发期，因此各位想要远离内痔，提前预防就是最好的方法。那么，如何预防内痔呢?如果您能够养成五大好习惯。那么您与内痔的距离将会越来越远。
五大好习惯让你远离内痔
1、每天睡觉前后做两次提肛运动，用力收缩肛门，然后放松，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁。
2、养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，没有便意也去，习惯性解出大便，定时排便可有效防止便秘发生。
3、大便时不要用力过猛，经常便秘者更要注意，以免干硬粪块撑破肛门，引起肛裂、脱肛等疾病。每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用硬纸片等硬物擦，肛门的黏膜很娇嫩，把肛门擦破，会引起细菌感染，引发肛周脓肿和肛周炎。
4、保持肛门周围清洁。用卫生纸也难擦净，应在便后或晚上临睡前清洗。
5、经常变换身体姿势，多运动。忌久站、久坐、久蹲。肛门位置特殊，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，长时间一个姿势，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生痔疮疾病。
金州肛肠医院肛肠专家提醒：鉴于内痔的发病率如此之高，大家一定要做好预防内痔的工作。一旦得了内痔，尽快到正规医院接受治疗。
美国强生PPH微创技术 专业治疗内痔
金州肛肠医院采用美国强生PPH微创技术。PPH环切术治疗痔疮，方法独到。它采用的是“下病上治”的治疗方法，在保留肛垫组织情况下，将直肠黏膜通过吻合器瞬间切除和吻合。这样就阻断了痔供应血管血流，能把脱出的组织向上悬吊固定。由于PPH术是在齿状线以上的直肠腔内操作，属无痛区手术，术中患者无疼痛感，并消除了痔疮发生的根源，避免了痔疮的复发。
PPH环切术精确度高，手术只需20分钟，术后24小时内患者就能正常排便，术后也无疼痛，更不会发生任何并发症如肛门狭窄或大便失禁等。PPH环切术对一些复杂的痔疮，如混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都具有良好的疗效。
与传统手术相比PPH术的特点是：
1.无疼痛;
2.操作简单，手术时间短(用时20~30分钟)、并发症创伤小;
3.恢复快，术后2—5天可康复出院。
4.并发症少，从根本上解决了上述传统手术的并发症。PPH痔上粘膜环切吻合术后8小时便可坐起，术后第一天就能下床活动了，而同期采用传统术式的患者，术后第二天仍不能下地走动，伤口愈合慢。
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大连金州肛肠医院是专业治疗肛肠疾病的专科医院。专科定位、专家保障、前沿技术、卓越服务给无数患者带来健康福音。医院秉承“患者至上、人文服务、贴心周到”的宗旨，实行男女分诊分治;推出“全程导医、无陪护诊疗、个人健康管理系统”等星级服务。本院王运来主任医师，大连金州肛肠医院肛肠科主任,多年的临床实践，使其全面掌握了肛肠临床常见病、多发病及疑难病的诊治，熟练掌握肛肠急、危、重病人的抢救与治疗，尤其对肛门病、非特异性溃疡性结肠炎、结肠易激综合症、肛窦炎、出口梗阻综合症、排便困难等具有较高的造诣和独特治疗方法。
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