天气阴晴不定，患有痔疮真是让人坐立难安，生活和工作上严重的受到了影响。如果在饮食上不加注意的话，无意更加重了痔疮作怪。那么，饮食上痔疮患者该怎样注意呢？下面请大连金州肛肠专家为我们介绍：
一、痔疮患者在饮食上的注意：
1.患无痔疮的病人要留意正在饮食上不要过于精细，该当多食富含纤维的食物，它能删加胃肠爬动，令粪便变的软，不会积压，压住静脉血管。次要无燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。
但要留意，壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多食。深色绿菜不只含纤维多，并且含无维生素K，对出血性痔疮很是无效。
2.患无痔疮的病人最好别吃辛辣食物，包罗辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴喷鼻、白酒等。由于辛辣食物对盲肠黏膜无间接刺激做用，会使它较着充血，形成大便时肛门口灼痛。
3.有些食物虽然不会恶化痔疮，但会在大便过程外激发患处进一步发痒，如咖啡、啤酒、可乐等，也不宜饮用过量。
4.节制盐的摄入量：
痔疮病人还要留意节制盐的摄入量，过量的盐会使体内液体停畅于轮回系统，形成肛门及其他处所的静脉隆起，使病情加剧。
5.清晨喝大杯水：
患痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水，对洁净结肠、防乱大便秘结做用很大。别的，要多食具无清热利湿、凉血消肿、润肠通便做用的食物，如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、喷鼻蕉、无花果、榧女、黑木耳等。
二、痔疮患者在日常上的注意：
1.适当多运动。直肠和肛门所处的位置，静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下，或做“提肛运动”，即吸气时肛门放松，呼气时肛门收缩，并向上提缩肛门，持续5秒钟左右，重复做10至20次，可改善局部血液循环。
2.预防便秘。大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报，久而久之，会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中，水分被吸收，使排便困难，排便用力会使痔静脉进一步淤血，痔脱出或出血。
大连金州肛肠医院专家提醒：如出现便血、便痛、肛门肿痛、肛门瘙痒、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，应及时上正规的肛肠医院进行明确的诊断治疗，也可免费咨询在线专家帮你了解更多相关的知识。
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