淄博市李女士咨询：专家您好!我想知道就是肠胃炎会不会传染啊?生活中应该怎样预防和保养啊?我的朋友得了这样的病，平时经常腹泻，严重的时候还会发烧、呕吐，现在整个人精神状态都不大好，身形憔悴，还贫血，非常虚弱。我们怕他传染，他自己也怕啊!我们现在不知道怎么办了，医生帮帮忙吧。
大连金州肛肠医院胃病门诊专家回复：李女士不用过于担心，肠胃炎是不会传染的。
提起急性肠胃炎，绝大部分人并不陌生，几乎所有的人都有患此病的经验，主要是由于吃了含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，其中沙门氏菌是引起急性肠胃炎的主要病原菌。急性肠胃炎在我国以夏、秋两季发病率较高，一般潜伏期为12-36小时。所以，在日常生活中，尤其在夏、秋两季，应注意饮食卫生，积极预防急性肠胃炎的发生。
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下面我简单介绍以下生活中应该如何预防保健肠胃炎：
1、尽量做到少食多餐，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
2、注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复;加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。
3、吃补血、性温、细碎烂软的食物。多吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、山楂、香蕉等。早晨空腹可以喝生姜红枣水冲鸡蛋。
4、每天早晨和下午空腹做转腰操。睡前泡脚，然后按摩脚底中内侧的肠胃反射区。坚持半个月后，效果就会很明显了。
大连金州肛肠医院：肠胃炎如不及时治疗，会诱发贫血、胃出血、胃溃疡甚至是胃恶变 ，对身体危害极大，患者一旦发现胃部不适，应及时到专业医院检查治疗。了解更多相关信息，点此咨询专家，根据自己的病情与专家一对一交流或者拨打全国24小时免费咨询电话 024-3106 9999。
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