便秘了怎么办金州肛肠医院有高招。便秘是指排便次数减少，每2－3天或更长时间才排便一次，无规律性，粪质干硬，常有排便困难感。长期便秘者，除了引起便秘的原发疾病的各种临床表现外，便秘本身还可以引起全身或局部症状。金州肛肠医院专家建议便秘患者不要滥用药物。采用美国大肠水疗法可以快速接触便秘患者的痛苦。
那么便秘怎么办呢？以下给您介绍几种便秘的治疗方法：
调整饮食：饮食上一定要做到荤素搭配，多吃含纤维素高的食物，如粗粮、蔬菜、水果，还应增加花生油、香油、豆油的摄入。
日常禁忌：食量过少、过食辛辣食物、暴饮暴食后节食、饮食不规律和经常进快餐速食者均易患便秘。
运动处方：对于慢性功能性便秘，养成良好的生活习惯是治疗便秘最有效的方法。便秘者要养成定时起居的习惯，不要轻易改变生活规律。无论有无便意，均应养成每天早餐后定时排便的习惯。还可以经常做些按摩腹部、收腹鼓腹、提肛的动作。
金州肛肠医院专家提醒：不少患者喜欢长期服用中药治疗便秘，其实常服中药对身体也有一定害处，千万不要依赖药物，而应防重于治，在医生指导下进行治疗。那么对于正在遭受便秘折磨的患者来说，有没有一种可以快速解决后‘股’之忧的方法呢？答案是肯定的，那就是“美国大肠水疗”。
金州肛肠医院引进美国大肠水疗--便秘患者快速康复的福音
医院专家介绍说，美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能。
大连金州肛肠医院是专业治疗肛肠疾病的专科医院。专科定位、专家保障、前沿技术、卓越服务给无数患者带来健康福音。医院秉承“患者至上、人文服务、贴心周到”的宗旨，实行男女分诊分治；推出“全程导医、无陪护诊疗、个人健康管理系统”等星级服务。
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